Diario de mari.zadvornova, 15 oct. 22

Perfil de mari.zadvornova | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Абсолютно бездарно потраченные калории на ужин, но в суточный калораж вписалась😁

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:

1503 kcal

Grasa: 58,59g | Prot: 96,86g | Carbh: 128,62g. Desayuno: Ополье Молоко 2,5%, Арлаваш Лаваш Бездрожжевой, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Яйцо, Ярче Творог 5%, Epica Йогурт Натуральный 6%, Из Углича Ряженка. Almuerzo: Chikalab Souffle, Четверг Котлеты из Трески с Брокколи , Помидоры, Barilla Спагетти #5, Экомилк Сметана Сливочная 20%. Cena: Happy Crisp Криспы Итальянская Пицца, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Flaman Сыр Три Перца, Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное. más...