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1476 kcal
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Grasa: 43,93g | Prot: 119,34g | Carbh: 166,85g.
Desayuno: Continente Banana, Prozis Clara de Ovo, Ovo, Prozis Aveia Instantânea. Almuerzo: Koala Wraps, Sopa de Legumes, Azeite, Ovo, Pingo Doce Atum Ao Natural. Cena: Feijão Preto, Pingo Doce Atum Ao Natural, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Proteína de Soja Isolada, Maçã, Laranjas. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Deporte - 24 minutos, Descansando - 22 horas y 46 minutos. más...
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Peso Histórico de CR_1991
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