Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 27,22g | Prot: 52,17g | Carbh: 79,36g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Pepaya. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, ABC Sambal Terasi, Pare. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Nanas. más...
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1499 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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