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Alhamdullilah ya Allah , semoga bisa turun terus 😅
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 59,42g | Prot: 59,63g | Carbh: 203,03g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, BreadTalk Roti Abon. Almuerzo: Telur Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Tahu Tek, Risol Mayo, Herwell Herslim. Pasa Bocas / Otros: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Regal Regal Marie Biscuit, Mangga. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellomada
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