Diario de old_but_not_out, 14 oct. 22

Long hard week. Did really good on the road. Walked sun-wed. Couldn’t walk once I drove to the next warehouse. Too much to do. Really bad on food. Average of 744 calories/day. I’m not hungry but I can tell the tank is empty. Going to be a weekend of getting some calories in me even if I’m not hungry. Anxious about weighing in tomorrow. I hate that damn scale

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2022:
640 kcal Grasa: 56,00g | Prot: 32,00g | Carbh: 8,00g.   Después de la Cena: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw California Walnut Baking Pieces. más...
3434 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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