Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 92 kg.
Dieta seguida: Bien.
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303 kcal
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Grasa: 3,85g | Prot: 35,52g | Carbh: 32,71g.
Almuerzo: Hurma. Antes de la Cena: Espresso Kahve. Cena: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti, Mis Light Yoğurt . Pasa Bocas / Otros: Beyaz Peynir, Tariş Elma Sirkesi. más...
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3268 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tempo yürüyüş - 4 horas y 11 minutos, Descansando - 4 horas y 49 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kızılelma3461
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