|
Ужин: 342 ккал ))
|
1496 kcal
|
Grasa: 63,81g | Prot: 44,95g | Carbh: 195,47g.
Desayuno: Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Яблочное Варенье, Инжир, Обычные Блины. Almuerzo: Печень Куриная в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Cena: Виноград, Пицца Пепперони (36 см). más...
|
|
 Comentarios
Если хотите реально похудеть, забудьте о винограде , на ужин белок и овощи , хотя это ваше питание, самураю важен путь.
15 oct. 22 por el miembro: АльбинаЛиса
|
Я так поняла что можно худеть абсолютно на любых продуктах, главное подсчитывать калории. Я совсем далека от правильного питания и раньше ела много углеводов и вообще не полезной пищи, а сейчас стараюсь вводить в свой рацион продукты, которые содержат витамины. И виноград для меня это хороший, полезный продукт. Вполне возможно, что я в будущем буду совсем правильно питаться, по всем правилам, так что учту ваш совет на будущее))
15 oct. 22 por el miembro: __Koroleva__
|
Все зависит от того , чего вы хотите, Виноград поднимает инсулин ооочень сильно , при пп и не очень пп его хотябы есть надо утром , после полезного завтрака
18 oct. 22 por el miembro: АльбинаЛиса
|
Спасибо за информацию, приму к сведению))
18 oct. 22 por el miembro: __Koroleva__
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de __Koroleva__
|