Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 62,31g | Prot: 98,88g | Carbh: 20,51g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Chá (Infusão). Almuerzo: Chuchu Cozido, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Bife ou Costeleta de Porco, Bonare Ketchup, Torta de Frango Low Carb. Pasa Bocas / Otros: H2OH! Limão Citrus. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirian.simao
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