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Tongkol Balado, Sayur Lodeh, Tempe Panggang ㅡ estimasi 385 kcal. menu makan siang dan malam selalu sama, btw lg suka banget sama menu ini💯
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1403 kcal
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Grasa: 51,64g | Prot: 71,68g | Carbh: 163,07g.
Desayuno: Nasi Putih, Telur Rebus, Paha Ayam. Almuerzo: Garam Laut, Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih, Sayur Lodeh No Santan, Tongkol Balado. Cena: Sayur Lodeh No Santan, Tongkol Balado, Nasi Putih, Garam Laut, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Maestro Light Mayonnaise, Telur Rebus, My Roti Roti Tawar Funwari White Soft, Es Kopi Susu, Opak. más...
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 Comentarios
nasinya brp sendok itu kak?
14 oct. 22 por el miembro: nurifitria026
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ini aku timbang nasinya, sekitar 125gr kak
14 oct. 22 por el miembro: garnishdietjournal
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tempe sblm dipanggang dibumbui apa kk
14 oct. 22 por el miembro: AnjarSedyoLestari
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@Anjar: cuma aku taburin garam, kadang aku tambahin bawang putih bubuk kak
14 oct. 22 por el miembro: garnishdietjournal
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