Diario de Fuchur.com, 14 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2022:
1990 kcal Grasa: 90,67g | Prot: 117,00g | Carbh: 181,44g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Rapsöl, Lidl Hass Avocado, Edeka Kürbiskernbrot. Almuerzo: GutBio Apfelmus, Linessa Erdbeere Marmelade, Rapsöl, REWE Schlagsahne, Milch 1,5%, Grafschafter Weizen-Vollkornmehl, Spiegelei, Gekochtes Ei. Cena: Foodspring Protein Cookie White Chocolate Almond, Brandt Knusperherzen Kokostraum, Gouda, Schäfer's Kürbiskernbrot, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Makecake Makeontop Creme Weiße Schokolade, Kiwi, Europäische Weintraubensorte, Pflaumen, REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: WellMix 60% Protein Riegel Vanille. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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