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14 oct. 22
Diario de chesgreen, 14 oct. 22
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Happy Friday
The number on the scale went down .2
😒
Here comes the real test. The Weekend.
17 more days until Nov and I am not rushing it, just aware. I've got to keep pushing, keep pushing.
113,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
18,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 octubre 2022:
5180 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
26 Seguidores
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Comentarios
Look at your graph, Ches! You are doing great! The weekend can work in your advantage. I save up "calories" for my three days off. It has worked out so far.
14 oct. 22 por el miembro:
Mom2Boxers
Have a great weekend and watch your numbers. They are just other days, same as the rest of the week. Once you get through this one next weekend will be a little easier.
14 oct. 22 por el miembro:
TomLong
Great attitude Ches! 👍
14 oct. 22 por el miembro:
_bec_ca
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