Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
873 kcal
|
Grasa: 22,15g | Prot: 80,28g | Carbh: 92,42g.
Desayuno: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Psyllium, Feijão Carioca Cozido, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Tomates Vermelhos, Cebolas, Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tamara rochha
|