Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 50,39g | Prot: 80,80g | Carbh: 149,41g.
Desayuno: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Чай с Лимоном, Be Fresh Семена Чиа, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Магнит Хлопья 5 Злаков, Яблочное Пюре Несладкое. Almuerzo: Омлет с Молоком. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Vita Сок Сливовый, Село Зеленое Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|