|
selqmat morning everyone
|
1456 kcal
|
Grasa: 50,72g | Prot: 82,87g | Carbh: 167,46g.
Desayuno: Jagung Rebus, Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Hati Ayam, Uleg Sambal Pedas, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, ABC Saus Tomat, Wortel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , ABC Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Pakcoy, Telur Rebus, Sawi Putih, Wortel, Tahu. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mak Tari Pengen Sehat
|