Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2724 kcal
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Grasa: 63,24g | Prot: 138,56g | Carbh: 389,59g.
Desayuno: Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Aldi Milch 3,5%, Milch 1,5%. Almuerzo: Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Barilla Vollkorn Nudeln, DM Bio Rote Linsen , Parmesan (Gerieben), Goldessa Frischkäse Balance. Cena: Dr. Oetker Die Ofenfrische Margherita. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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