Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 55,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 54,00g | Prot: 114,27g | Carbh: 55,69g.
Desayuno: Godshall's Uncured Turkey Bacon, Nature's Promise Natural Fresh Large Brown Eggs, Honey, Celestial Seasonings True Blueberry Tea, Member's Mark Half & Half, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast. Almuerzo: Fairlife Protein Shake Coffee, Clio Granola & Yogurt Parfait. Cena: Babybel Mini Bonbel Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Fremont Wild Caught Alaskan Cod. Pasa Bocas / Otros: BariWise Caramel Crunch Protein Bar, Member's Mark Toffee Truffle. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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