|
ei paljoo vaihtelua tällä viikolla
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3097 kcal
|
Grasa: 76,94g | Prot: 239,62g | Carbh: 347,54g.
Desayuno: Rainbow Tummasuklaa, Star Nutrition Whey-80 Cinnamon Bun, Sokeriton Mehukeitto, Kotimaista Kaurahiutale, Omenat (Red Delicious). Almuerzo: Naudan Hanger Steak, Kotimaista Kanan Fileeleike, Sweet Barbecue, Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Kotimaista Vihannessekoitus, Rainbow Jasmiini Riisi, Makaroni. Cena: Mummon Aidot Poimutetut Ranskanperunat, Rainbow Jasminriisi, Kotimaista Vihannessekoitus , Soijakastike, Uunilohi, Paprika Majoneesi, Emmental Sulatejuustoviipaleet, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät, Vihannessekoitus, Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Sokeroimaton Ketsuppi. Pasa Bocas / Otros: Creamy Quark Strawberry Flavour. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ronnqvist91
|