Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3476 kcal
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Grasa: 110,14g | Prot: 156,11g | Carbh: 454,36g.
Desayuno: Banane, Delikatess Kochhinterschinken, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Aldi Sonnenbatzen. Almuerzo: Olivenöl, All Seasons Pfannengemüse, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Like Meat Like Chicken, Alpro Cooking Light, Nudeln, Käfer Ciabatta Walnuss . Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Guacamole, Aldi Sonnenbatzen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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