Diario de Charlien bergen, 12 oct. 22


Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2022:
1584 kcal Grasa: 41,97g | Prot: 77,83g | Carbh: 223,25g.   Desayuno: Lay's Naturel, Puntpaprika, Haribo Perziken, Delhaize Ananas. Almuerzo: Aldi Kippenwit, Koekjestaart, Wortelen, Ajuin, Komkommer (Geschild), Tomaten, Sla, Ei, Boni Guacamole. Cena: California Roll, Bruine Boterham. Pasa Bocas / Otros: Banaan. más...
2132 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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