Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 37,47g | Prot: 95,12g | Carbh: 159,86g.
Desayuno: Clara de Ovo, Clara de Ovo, Ovo, Pasta de Amendoim, Festival Salada de Frutas , Salada de Frutas. Almuerzo: Grano Frozen Abóbora, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Maracujá, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de janaina barroso
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