Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2015
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 55,04g | Prot: 80,63g | Carbh: 159,93g.
Desayuno: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Whole Wheat Bread, Raisin Bread, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Scrambled Egg. Cena: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Jiffy Pop Popcorn, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Fruit Salad. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mssmmitchell
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