Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 143,66g | Carbh: 102,07g.
Desayuno: Star Nutrition Whey-80 Chocolate Hazelnut Nougat, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate. Almuerzo: Kurkku, Punakaali, Porkkanaraaste, Fazer Amica Paahdettuja Perunoita, Fazer Amica Paneroitua Seitifilettä. Cena: Rainbow Raejuusto 2%, Valio Raejuusto 2%. Pasa Bocas / Otros: Maitokahvi, Nescafe Cappuccino. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat2Fit22
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