Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 63,72g | Prot: 191,74g | Carbh: 120,55g.
Desayuno: Nescafe Cappuccino, Star Nutrition Whey-80 Chocolate Hazelnut Nougat, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate. Almuerzo: Pirkka Mandariini, Kaali, Paprika (Punainen), Kurkku, Punakaali, PicaDeli Pikkelöity Punasipuli, Linssit (Kypsennetty), Porkkanaraaste, Fazer Amica Paahdettuja Perunoita, Fazer Amica Riistapyörykät. Cena: Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Saarioinen Pippurikinkku, Valio Profeel Suklaavanukas. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Whey-80, Star Nutrition Ultimate Recovery Complex, Chiquita Banaani. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat2Fit22
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