Diario de mirela.patrascu, 12 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2022:
1517 kcal Grasa: 33,21g | Prot: 134,39g | Carbh: 168,20g.   Desayuno: Perugina Cioccolato Fondente 85%, ICI Protein Hydrofast, Pascoli Italiani Latte Proteico, Pera Coscia, Pesca Noce, Amo Essere Biologico Semi di Zucca, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati. Almuerzo: Broccoli, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, La Casa del Grano Malloreddus Integrali. Cena: ICI Protein Hydrofast, Cavolfiore, Coscia di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Pascoli Italiani Latte Proteico, Lidl Skyr alla Fragola, Weetabix Weetabix, Mandorle. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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