Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 50,96g | Prot: 87,84g | Carbh: 180,31g.
Desayuno: Banane, RUF Unser Porridge Schokolade. Almuerzo: Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Lidl Joghurt Mild, Feigen. Cena: Gutfried Hähnchenbrust, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Zwiebeln, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Iglo Salatkräuter, Cocktailtomaten, Extra Natives Olivenöl, Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer Joghurt , Emmi Caffè Latte Cappuccino, 2KEEP FIT Protein Bar Double Choco Flavour. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wölfchen27
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