Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 23,85g | Prot: 23,58g | Carbh: 112,94g.
Desayuno: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Kaffee mit Milch, Marmelade, Frischkäse, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Almuerzo: Kinkartz Aachener Kräuter Printen. Cena: Aldi Hummus Pikant, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Aldi Rote Paprika, Saladinettes Eisbergsalat-Mix. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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