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918 kcal
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Grasa: 27,37g | Prot: 66,68g | Carbh: 102,67g.
Almuerzo: ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Bellywell BBQ Beef, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Brokoli, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Almond, NutriSari Jeruk Peras, Safiya Chia Seed, Yogurt Polos. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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