Diario de MatzeSTD, 11 oct. 22

Manchmal muss man rückwärts gehen um Anlauf zu nehmen… anders kann ich mir das nicht erklären.
Gestern beim Sport wieder viel getrunken und gefühlt hat der Körper alles davon aufgesaugt.

95,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2057 kcal

Grasa: 111,00g | Prot: 29,50g | Carbh: 215,08g.   Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Kaufland Jagdwurst, Lätta Lätta Joghurt. Almuerzo: Kräuter Sahne Hähnchen - Nur Sauce, Harvest Basket Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen. más...

3011 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...