Diario de trabby, 10 oct. 22

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ich bin leider wieder schwach geworden. dann geht's eben von vorne los .😎👍

100 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:

1521 kcal

Grasa: 45,79g | Prot: 38,45g | Carbh: 165,76g. Desayuno: Fanta Fanta Exotic, Banane, Rote Paprika, Butter, Gutfried Geflügelwurst, Käse, Harry Vital-Brot. Pasa Bocas / Otros: Frankenseele Spätburgunder Trocken . más...

319 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Ein „Klassiker“ der bei mir öfters mal vorkommt 😭😅

10 oct. 22 por el miembro: JaninaMatteo

🙈 Leider weiß ich nur zu gut wovon du sprichst. ✊✊ Dass du es diesmal schaffst.

10 oct. 22 por el miembro: LuftundLiebe


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