Diario de ekanurlitabudiarti, 10 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:
1197 kcal Grasa: 54,77g | Prot: 55,60g | Carbh: 130,09g.   Cena: Ikan Teri, Tumis Buncis, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Terung, Lele Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nanas, ABC Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bakso. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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