Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 25,59g | Prot: 64,65g | Carbh: 51,66g.
Desayuno: Patê de Frango, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de juniorrock9
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