|
Update: Viktuppgången får se till att bromsas upp här kring 100kg. Men den har gjort nytta då 165 kg gick upp i knäböjen relativt enkelt. En höjning av pb på tio procent istället för fem som var planen. Vidare med mitt sämsta lyft, bänkpress, kommande veckor.
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|