Diario de FrancescaContro, 10 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:
1634 kcal Grasa: 49,71g | Prot: 83,66g | Carbh: 207,85g.   Desayuno: Prozis Burro di Arachidi , Kellogg's Corn Flakes Originali, Fiorentini Riso Soffiato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Almuerzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Zucca Delica, Carne di Petto di Tacchino, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Cena: Zucchine, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Pizzoccheri. Pasa Bocas / Otros: Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Eurospin Sottilette Light, Prozis Burro di Mandorle, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Farina di Cocco, One Protein Instant Oat Flour (Biscuit), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Nocciole , Albume d'uovo, Farina di Cocco, One Protein Instant Oat Flour (Biscuit). más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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