Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mamiko_yashida
Diario
10 oct. 22
Diario de mamiko_yashida, 10 oct. 22
Perfil de mamiko_yashida
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Когда за 3 месяца отлично наросли обьемы, на фотке кажется что все отлично , а на самом деле не только ягодицы но и живот вырос прилично!
Сейчас буду скидывать и пробовать заново набирать)
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2022:
1283 kcal
Grasa: 41,06g | Prot: 113,79g | Carbh: 119,68g.
Desayuno:
Смак Хлеб Бородинский, Яйцо.
Almuerzo:
Оливковое Масло, Сыр Фета, Белоручка Грузди Маринованные, Куриное Филе, Гречка.
Cena:
Село Зелёное Сыр Твёрдый с Козьим Молоком, Савушкин Продукт Творог 1%.
Pasa Bocas / Otros:
Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника.
más...
73 Seguidores
Apoyo
Comentarios
А по-моему, тут всё прекрасно!)
10 oct. 22 por el miembro:
FBBsovsemNePro
😉 ну массонабор редко бывает идеально чистым, это только у профи уже)). После него чуть жиросжигание цикл сделать и норм будет. А так-то фигурка класс у Вас (живот уберется на сжигании)
10 oct. 22 por el miembro:
Galina2329
Эх, мне бы такие проблемы 😁
11 oct. 22 por el miembro:
.katerynka
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mamiko_yashida
Ver la Historia Completa