Diario de k.skul1995, 10 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:
1923 kcal Grasa: 68,35g | Prot: 125,76g | Carbh: 197,52g.   Desayuno: Шпинат, Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Индилайт Ветчина Мраморная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Маркет Перекресток Лаваш Армянский, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Свиной Окорок, Лента Говядина для Ростбифа, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Отварное, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Мандарины, Перекресток Яблоко Гольден, Магнит Банан. más...
2181 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de k.skul1995


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.