Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2015
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 56,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 66,22g | Prot: 108,86g | Carbh: 217,48g.
Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, Schinken (Extra mager), Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Salami, Mischkornbrot, Wasser, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Farmer Studentenfutter Classic, Orthomol Immun, Espresso, ESN Designer Whey Vanilla, Milch 1,5%. Almuerzo: TiP Mini Schokoküsse, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Fleischer Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Ja! Bourbon Vanille-Eis, Kiwi, Wasser, Milka Feine Eier Alpenmilch, Weihenstephan Vanillequark, Leibniz Vollkorn Kekse. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Tabata - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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