Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 59,45g | Prot: 79,41g | Carbh: 166,40g.
Desayuno: Рот Фронт Батончики, Яблоко, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Корица. Almuerzo: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь по-Корейски, Говяжий Стейк (Только Постный), Шампиньоны Жареные. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Паштет из Куриной Печени, Поджаренный Белый Хлеб, Красные Помидоры, Майонез, Сыр Фета. Pasa Bocas / Otros: Бисквит. más...
|
|
1594 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tsarevna23
|