Diario de Mar-anik, 09 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2022:
1810 kcal Grasa: 85,50g | Prot: 82,66g | Carbh: 177,51g.   Desayuno: Шарлиз Штруделек с Лимоном, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Чиабатта, Антон Палыч Сыр Гройцер Экстра. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mar-anik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.