Diario de Mautzebärchen, 09 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022

75 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2022:

1599 kcal

Grasa: 53,02g | Prot: 68,70g | Carbh: 188,19g. Desayuno: K-Classic Salami, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Almuerzo: Burrito mit Rindfleisch, Bohnen und Käse. Cena: Ikea Panzerotti. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler (Flasche). más...

472 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Google Fit - 21 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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