Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 52,80g | Prot: 80,45g | Carbh: 269,81g.
Desayuno: Lidl Maliny Mrożone, Nektarynki, All Nutrition Whey Delicious Kokos, KFD Mr. Maseł, Banany, Figi, FruVita Kvarg Naturalny, Bataty. Almuerzo: Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne, Piątnica Śmietana 18%, Profi Zupa Grzybowa z Suszonych Grzybów. Cena: Biedronka Awokado Hass, Flying Goose Brand Satay Sauce, Monini Oliwa z Oliwek, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Szpinak, Bio Planet Quinoa Czerwona, Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki), Monini Oliwa z Oliwek. Pasa Bocas / Otros: Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Nektarynki, Orzechy Pekan, Nestlé Cheerios Owsiany Jabłko & Cynamon, Oreo Ciastka, Alesto Spicy Peanuts, Białe Wino Stołowe, Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Kawa Espresso. más...
|
|
1360 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 50 minutos, Pasar la Aspiradora - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BetiCzarnuszka
|