Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 54,01g | Prot: 155,16g | Carbh: 164,72g.
Desayuno: Мёд, Кофе, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Parmalat Молоко 0,5%, Банан. Almuerzo: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Пастрома из Индейки, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Кофе, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная. Cena: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Макдоналдс Снэк Бокс с Крыльями, Вкусно и Точка Чизбургер. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|