Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3351 kcal
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Grasa: 90,09g | Prot: 170,81g | Carbh: 459,25g.
Desayuno: Aldi Milch 3,5%, Milch 1,5%, Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almuerzo: Olivenöl, Milbona Goldessa Balance, Milbona Cremosano 7%, Champignons, K-Classic Hähnchen Cordon Bleu, Chef Select Gnocchi Pilze. Cena: Zentis Nusspli , REWE Beste Wahl Laugenstange, Wagner Die Backfrische Hähnchen . Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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