Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 66,09g | Prot: 96,25g | Carbh: 188,80g.
Desayuno: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kinder Bueno, Kinder Шоколад. Almuerzo: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Каравай Бублики Украинские, Зефир, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Dia Dar Отруби Ржаные , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Капуста, Свеклы, Грецкие Орехи, ВкусВилл Манго. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|