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snack time
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1537 kcal
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Grasa: 45,17g | Prot: 44,15g | Carbh: 257,91g.
Desayuno: Jengkol, Manggis. Almuerzo: Regal Marie, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Cena: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Manggis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Singkong Rebus, Singkong Goreng, Durian. más...
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1510 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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