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Nachmittag: 63 Min. Komplettworkout
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973 kcal
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Grasa: 24,50g | Prot: 42,56g | Carbh: 121,55g.
Desayuno: Italiamo Tiramisu, Der Beck Himbeerschnitte . Almuerzo: Kühne Rotkohl nach Traditionsrezept , Gerstacker Federweisser, Popp Klöße , Schuhbecks Rinderroulade. Cena: Seeberger Mandeln, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de chicaenchanclas
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