Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3188 kcal
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Grasa: 155,18g | Prot: 152,28g | Carbh: 298,13g.
Desayuno: Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pınar Sucuk, Mis Köy Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit. Cena: Katmer, Ayran, Lahmacun, Beyran Çorbası, Çoban Salatası, Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Et Haşlama. Pasa Bocas / Otros: Cevizli Sucuk, Dut Kurusu, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ercanülker
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