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08 oct. 22
Diario de SimpleLoser, 08 oct. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
93,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2022:
907 kcal
Grasa: 44,38g | Prot: 37,12g | Carbh: 92,16g.
Desayuno:
Great Value Premium Instant Coffee.
Cena:
Food Lion French Bread, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Eggs Purgatory, Cabbage , Bertolli Olive Oil.
más...
2668 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 33 minutos, Descansando - 17 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Comentarios
Well done, nice drop!
08 oct. 22 por el miembro:
shirfleur 1
Thanks shirfleur.
08 oct. 22 por el miembro:
SimpleLoser
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