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Hoje, sai o Episodio 4
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1508 kcal
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Grasa: 68,76g | Prot: 97,33g | Carbh: 126,02g.
Desayuno: Morangos, Lidl Flocos de Aveia, Framboesas, Continente Mirtilos , Dovo Clara de Ovo, Prozis Whey Protein Fusion Chocolate , Continente Melão, Prozis Hot Muesli with Flax & Sunflower Seeds . Almuerzo: Pingo Doce Panado de Frango , Meloas, Salada Caesar, Continente Ananás Rodelas, Continente Melancia. Pasa Bocas / Otros: Pão Bijou, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Fiambre da Pá, Continente Leite Meio Gordo. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
programa 30' - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Fit_aos_50 (EduCoach)
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