Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
wannabhealthier
Diario
08 oct. 22
Diario de wannabhealthier, 08 oct. 22
Perfil de wannabhealthier
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Did a 24 hour fast yesterday….. but had surgery….after surgery was totally dehydrated….even drinking 40 oz of water after lunch….just never got caught up….todays a new day…back on track…
130,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
21,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2022:
1311 kcal
Grasa: 67,70g | Prot: 76,49g | Carbh: 100,12g.
Desayuno:
Quaker Instant Oatmeal - Regular, Kroger Light Brown Sugar, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg.
Almuerzo:
Mashed Potato, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup.
Cena:
Intermittent Fasting.
Pasa Bocas / Otros:
Electrolytes limit, Water, Water.
más...
1947 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 6,0 kg a la Semana
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Drink up!
08 oct. 22 por el miembro:
Javadali
Take care of yourself, hope all is good with you. 🌹
08 oct. 22 por el miembro:
shirfleur 1
Hope surgery was a success!! Keep us posted 📫!!! Get some rest!!🙂
08 oct. 22 por el miembro:
Maine coon
Drink up!:)💦👍
08 oct. 22 por el miembro:
NAVYWIFESKI
Be gentle on yourself at this critical time.
08 oct. 22 por el miembro:
Snowwhite100
Ty everyone….been resting a lot today…
08 oct. 22 por el miembro:
wannabhealthier
YAY! Proud of you!:)
08 oct. 22 por el miembro:
NAVYWIFESKI
I hope you have a quick recovery
08 oct. 22 por el miembro:
HCB
get well soon. water water water. I llike 80 oz of water a day
09 oct. 22 por el miembro:
sugarplum_
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de wannabhealthier
Ver la Historia Completa