Diario de Schaka679, 08 oct. 22

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Spätstück...und jetzt geht es gleuchins Gym.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2022:

1831 kcal

Grasa: 91,09g | Prot: 63,70g | Carbh: 125,24g. Desayuno: Rührei, Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Dennree Käse in Scheiben Gouda , Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Cena: Rosewein, Sekt, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat. Pasa Bocas / Otros: Douceur Gewürzmandeln. más...

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Comentarios

Hey Schaka✌️✌️,alles gut bei dir? Wie war GYM

08 oct. 22 por el miembro: 🍯 Viktor🍯

Hey Victor, ganz cool. Ich fange jetzt an die Gewichte zu erhöhen. Muss aber das nächste Mal nach einer guten Übung für die untere Bauchmuskulatur fragen. Bei dir alles gut?

08 oct. 22 por el miembro: Schaka679

Ja bei mir ist alles super💪💪🤗.bin satt und zufrieden 😂

08 oct. 22 por el miembro: 🍯 Viktor🍯

Satt und zufrieden ist immer gut 😁. Bei uns gibt es heute Abend selbstgemachte Tortellini. Machen wir mit Freunden zusammen. Ich freue mich schon.

08 oct. 22 por el miembro: Schaka679


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